elena5588's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2020
So 20: 900 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,50g
 
18,30g
 
226,50g
- -
Sa 19: 1183 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,89g
 
86,48g
 
86,77g
- -
Fr 18: 1231 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,27g
 
100,06g
 
89,29g
- -
Do 17: 1274 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,79g
 
123,73g
 
87,65g
- -
Mi 16: 1512 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,60g
 
82,35g
 
187,52g
- -
Di 15: 1350 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,93g
 
71,48g
 
147,79g
- -
Mo 14: 1333 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,47g
 
107,99g
 
86,39g
- -
So 13: 359 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,56g
 
12,70g
 
26,57g
- -
Do 10: 1501 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,59g
 
73,29g
 
146,23g
- -
Mi 9: 1114 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,95g
 
82,78g
 
67,25g
- -
Di 8: 631 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,95g
 
27,85g
 
90,62g
- -
Mo 7: 895 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,39g
 
53,63g
 
86,31g
- -
So 6: 382 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,51g
 
21,51g
 
39,42g
- -
Fr 4: 349 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,13g
 
19,40g
 
38,23g
- -
Do 3: 1160 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,49g
 
45,31g
 
117,32g
- -
Mi 2: 1180 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,26g
 
72,59g
 
112,01g
- -
Di 1: 212 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,50g
 
15,79g
 
16,84g
- -
August 2020
Mo 31: 459 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,14g
 
31,91g
 
43,42g
- -
So 30: 195 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,85g
 
15,19g
 
15,19g
- -
Fr 28: 262 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,74g
 
27,34g
 
23,22g
- -
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