limmad's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2022
Mi 4: 1940 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,98g
 
39,95g
 
289,44g
1615*  325
Di 3: 2324 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,83g
 
89,91g
 
244,84g
- -
Mo 2: 1838 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,19g
 
43,06g
 
270,27g
- -
April 2019
Mi 3: 199 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,44g
 
12,80g
 
13,02g
- -
März 2019
Sa 16: 565 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,33g
 
15,36g
 
82,37g
- -
Mo 11: 305 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,81g
 
21,64g
 
34,91g
- -
Mo 4: 376 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,78g
 
7,87g
 
70,65g
- -
Januar 2019
Mi 23: 131 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,88g
 
5,86g
 
15,53g
- -
Mo 21: 1761 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,53g
 
76,32g
 
223,70g
- -
Dezember 2018
Do 20: 1045 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,68g
 
39,57g
 
177,12g
- -
Di 11: 413 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,78g
 
7,41g
 
63,32g
- -
So 9: 368 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,46g
 
13,70g
 
66,00g
- -
Fr 7: 356 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,98g
 
17,09g
 
19,84g
- -
Do 6: 1421 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,78g
 
29,24g
 
172,60g
- -
Mo 3: 1040 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,06g
 
17,17g
 
157,10g
- -
So 2: 1367 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,87g
 
57,24g
 
177,86g
- -
November 2018
Fr 30: 1757 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,41g
 
75,04g
 
181,38g
- -
Do 29: 1388 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,86g
 
35,58g
 
191,19g
- -
Mi 28: 1538 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,00g
 
43,39g
 
179,57g
- -
Di 27: 1506 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,62g
 
65,62g
 
222,23g
- -
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