mikh23's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2018
Mi 9: 2374 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,82g
 
113,85g
 
218,89g
3068*  694
Di 8: 1891 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,57g
 
135,63g
 
137,08g
- -
Mo 7: 2295 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
120,23g
 
135,31g
 
174,53g
- -
So 6: 2349 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
138,15g
 
163,00g
 
147,97g
- -
Sa 5: 2596 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,43g
 
166,84g
 
246,17g
2563*  33
Fr 4: 2463 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,17g
 
229,11g
 
158,77g
3265*  802
Do 3: 2140 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,50g
 
163,60g
 
207,69g
- -
Mi 2: 2693 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,09g
 
188,67g
 
246,14g
- -
Di 1: 2778 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,62g
 
182,67g
 
353,17g
2972*  194
April 2018
Mo 30: 2511 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,85g
 
129,14g
 
216,13g
- -
So 29: 2159 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
192,65g
 
255,96g
3301*  1142
Sa 28: 2544 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,85g
 
168,71g
 
244,81g
2600*  56
Fr 27: 1834 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,00g
 
118,32g
 
198,13g
2972*  1138
Do 26: 2150 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,48g
 
194,81g
 
149,55g
- -
Mi 25: 2661 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
146,14g
 
183,50g
 
167,98g
- -
Di 24: 2027 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,18g
 
160,81g
 
199,12g
2641*  614
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