relih-tatjana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Mi 30: 649 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,82g
 
20,04g
 
94,50g
- -
Mo 28: 972 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,05g
 
19,93g
 
88,72g
- -
Fr 25: 129 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,78g
 
12,37g
 
9,04g
- -
Do 17: 129 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,78g
 
12,37g
 
9,04g
- -
Mi 16: 272 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,86g
 
11,92g
 
7,19g
- -
Mo 14: 231 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Sa 12: 139 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,23g
 
8,36g
 
23,26g
- -
Fr 11: 763 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,54g
 
32,15g
 
79,33g
- -
Do 10: 727 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,44g
 
27,16g
 
25,69g
- -
Mi 9: 987 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,39g
 
53,10g
 
114,51g
- -
Mo 7: 955 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,97g
 
40,42g
 
88,40g
- -
So 6: 112 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,41g
 
2,88g
 
23,55g
- -
Sa 5: 177 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,18g
 
18,65g
 
6,85g
- -
Fr 4: 324 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,25g
 
17,15g
 
31,57g
- -
Do 3: 727 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,40g
 
31,63g
 
115,43g
- -
Mi 2: 1110 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,49g
 
46,51g
 
117,22g
- -
Di 1: 944 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,37g
 
59,96g
 
83,47g
- -
September 2019
Mo 30: 755 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,95g
 
33,81g
 
86,05g
- -
Sa 28: 513 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,66g
 
19,49g
 
96,34g
- -
Fr 27: 900 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,48g
 
54,83g
 
82,70g
- -
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