| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1671 Kal |
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Ernährung: 1345 Kal |
(Fett: 67,81g, Eiweiß: 136,94g, Kohlh: 19,54g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 36763 Kal |
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Ernährung: 29585 Kal |
(Fett: 1491,90g, Eiweiß: 3012,74g, Kohlh: 429,97g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -952 |
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2
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Netto -300 |
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3
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Netto -833 |
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4
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Netto 1307 |
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5
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Netto -760 |
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6
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Netto -1118 |
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7
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Netto -62 |
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8
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Netto 525 |
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9
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Netto 428 |
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10
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Netto -670 |
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11
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Netto -1015 |
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12
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13
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14
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Netto 1543 |
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15
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Netto -1444 |
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16
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17
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Netto -909 |
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18
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Netto -1143 |
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19
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Netto -662 |
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20
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Netto 866 |
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21
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Netto -1348 |
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22
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Netto 94 |
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23
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Netto -687 |
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24
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Netto 265 |
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (7%)
Fett (49%)
Eiweiß (44%)
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*Basierend auf einem ETB von 1450 Kalorien (24 Mrz 24)
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