sm.li's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Di 24: 374 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,10g
 
42,06g
 
7,09g
413*  39
Mo 23: 1511 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,21g
 
154,03g
 
26,77g
2198*  687
So 22: 1475 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,11g
 
101,83g
 
37,03g
1381*  94
Sa 21: 736 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,56g
 
94,01g
 
10,80g
2084*  1348
Fr 20: 1259 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,21g
 
129,50g
 
20,53g
393*  866
Do 19: 1597 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,90g
 
175,42g
 
20,41g
2259*  662
Mi 18: 1540 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,82g
 
162,28g
 
20,45g
2683*  1143
Di 17: 1298 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,31g
 
136,29g
 
10,93g
2207*  909
Mo 16: 1702 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,07g
 
170,03g
 
18,30g
- -
So 15: 758 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,87g
 
101,30g
 
8,30g
2202*  1444
Sa 14: 1746 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,65g
 
150,92g
 
29,98g
203*  1543
Fr 13: - - 2005* -
Mi 11: 1243 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,91g
 
142,42g
 
16,46g
2258*  1015
Di 10: 1175 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,47g
 
112,95g
 
16,24g
1845*  670
Mo 9: 875 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,87g
 
107,79g
 
10,73g
447*  428
So 8: 1919 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,71g
 
150,26g
 
13,14g
1394*  525
Sa 7: 1479 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,38g
 
153,85g
 
24,40g
1541*  62
Fr 6: 1190 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,95g
 
118,36g
 
26,04g
2308*  1118
Do 5: 1648 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,89g
 
188,44g
 
26,39g
2408*  760
Mi 4: 1717 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,17g
 
146,94g
 
30,47g
410*  1307
Di 3: 1436 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,01g
 
144,35g
 
20,43g
2269*  833
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