Sil Souz's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Di 23: 710 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,88g
 
40,12g
 
51,11g
- -
Mo 22: 908 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,64g
 
78,79g
 
60,14g
3062*  2154
Mi 17: 350 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,62g
 
17,10g
 
46,94g
- -
Di 16: 1143 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,37g
 
55,83g
 
94,15g
- -
Mo 15: 807 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,64g
 
38,91g
 
65,05g
2958*  2151
September 2018
Di 25: 478 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,06g
 
35,78g
 
30,11g
- -
Mo 24: 475 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,42g
 
15,22g
 
67,99g
- -
Di 18: 847 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,02g
 
38,01g
 
130,00g
- -
Juli 2018
Mo 23: 988 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,48g
 
36,91g
 
146,36g
- -
Do 19: 1164 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,95g
 
48,21g
 
158,95g
- -
Mi 18: 412 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,01g
 
20,26g
 
39,58g
- -
Di 17: 324 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,75g
 
8,23g
 
61,39g
- -
Mo 16: 1091 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,14g
 
30,39g
 
137,20g
3198*  2107
Mai 2018
Do 3: 211 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,36g
 
5,96g
 
31,46g
- -
Mi 2: 420 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,88g
 
32,91g
 
21,15g
- -
Di 1: 1551 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,50g
 
52,15g
 
271,47g
- -
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