Alexis_gdrt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2018
Mo 18: - - 2535* -
Mai 2018
Mo 28: 649 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,00g
 
29,00g
 
1,40g
- -
So 27: 446 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,35g
 
9,69g
 
101,62g
- -
Do 24: 585 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,90g
 
22,00g
 
63,00g
- -
Mi 23: 1058 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,20g
 
61,11g
 
127,31g
- -
Di 22: 510 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
18,00g
 
76,00g
- -
Do 17: 565 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,00g
 
36,10g
 
83,80g
- -
Mi 16: 241 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,44g
 
9,10g
 
35,90g
- -
Di 15: 953 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,70g
 
77,50g
 
103,80g
- -
Mo 14: 1045 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,97g
 
55,93g
 
81,46g
- -
So 13: 1395 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,84g
 
46,54g
 
208,52g
- -
Sa 12: 689 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,03g
 
24,06g
 
98,53g
- -
Fr 11: 658 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,85g
 
32,18g
 
88,62g
- -
Do 10: 415 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,15g
 
32,48g
 
50,02g
- -
Mi 9: 237 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,35g
 
14,68g
 
7,42g
- -
Mo 7: 1013 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,25g
 
82,85g
 
72,56g
- -
Sa 5: 312 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,60g
 
21,20g
 
3,10g
- -
Fr 4: 1079 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,94g
 
74,19g
 
126,94g
- -
Do 3: 947 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,09g
 
57,66g
 
120,78g
- -
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