Golemi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
Mo 28: 1525 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,55g
 
69,96g
 
167,24g
- -
So 27: 1676 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,37g
 
77,79g
 
168,07g
- -
Sa 26: 1741 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,56g
 
90,73g
 
187,14g
- -
Fr 25: 1687 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,64g
 
91,11g
 
160,16g
- -
Do 24: 1816 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,47g
 
68,95g
 
173,62g
- -
Mi 23: 1311 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,16g
 
41,42g
 
128,65g
- -
Di 22: 1833 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,10g
 
100,51g
 
139,41g
- -
Mo 21: 1811 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,67g
 
122,18g
 
183,90g
- -
So 20: 1795 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,74g
 
90,43g
 
231,80g
- -
Sa 19: 1684 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,69g
 
70,41g
 
190,35g
- -
Fr 18: 1749 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,84g
 
50,11g
 
212,14g
- -
Do 3: 2008 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,63g
 
129,30g
 
147,50g
- -
Oktober 2018
Di 23: 1052 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,95g
 
57,52g
 
110,17g
- -
Mo 22: 1396 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,73g
 
70,23g
 
185,35g
- -
So 21: 1505 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,54g
 
69,28g
 
207,11g
- -
Sa 20: 1456 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,61g
 
59,81g
 
174,06g
- -
Fr 19: 1502 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,10g
 
49,46g
 
162,74g
- -
Do 18: 1488 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,60g
 
90,93g
 
128,37g
- -
Mi 17: 1517 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,57g
 
79,74g
 
177,38g
- -
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