gops15's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Do 30: 223 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,79g
 
8,85g
 
43,99g
1822*  1599
Juli 2018
Fr 6: 503 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,72g
 
27,16g
 
79,92g
1313*  810
Do 5: 1380 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,10g
 
48,43g
 
192,86g
1653*  273
Mi 4: 1493 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,68g
 
53,17g
 
212,05g
1313*  180
Di 3: 1043 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,06g
 
27,65g
 
172,98g
1622*  579
Mo 2: 934 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,35g
 
33,22g
 
152,33g
1289*  355
So 1: 810 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,05g
 
24,49g
 
135,15g
1344*  534
Juni 2018
Sa 30: 694 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,40g
 
28,06g
 
99,36g
1622*  928
Fr 29: 1119 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,09g
 
31,86g
 
160,37g
1539*  420
Do 28: 556 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,28g
 
11,84g
 
98,82g
1622*  1066
Mi 27: 697 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,63g
 
24,78g
 
91,46g
1289*  592
Di 26: 657 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,45g
 
18,39g
 
109,16g
1622*  965
Mo 25: 1030 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,28g
 
25,25g
 
207,40g
1289*  259
So 24: 1410 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,09g
 
34,59g
 
214,73g
1289*  121
Sa 23: 889 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,04g
 
24,50g
 
116,58g
1340*  451
Do 21: 570 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,25g
 
18,47g
 
104,07g
1289*  719
Mi 20: 761 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,68g
 
18,60g
 
128,12g
1539*  778
Di 19: 692 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,31g
 
15,93g
 
110,47g
1289*  597
Mo 18: 969 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,14g
 
19,51g
 
193,95g
1289*  320
So 17: 486 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,91g
 
10,24g
 
86,03g
1353*  867
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