iharlamowa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2018
Fr 8: 278 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,15g
 
7,29g
 
54,60g
- -
Do 7: 799 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,01g
 
45,44g
 
76,91g
- -
Mi 6: 1194 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,63g
 
64,67g
 
123,46g
1708*  514
Di 5: 1118 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,19g
 
55,86g
 
147,51g
- -
Mo 4: 557 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,34g
 
24,82g
 
37,35g
1735*  1178
Sa 2: 420 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,17g
 
10,28g
 
52,70g
- -
Fr 1: 1321 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,91g
 
67,63g
 
99,73g
1735*  414
Mai 2018
Do 31: 864 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,09g
 
30,66g
 
89,12g
- -
Mi 30: 1602 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,22g
 
89,00g
 
119,87g
1664*  62
Di 29: 1756 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,98g
 
105,87g
 
152,38g
1646*  110
Mo 28: 1428 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,34g
 
43,94g
 
126,01g
- -
So 27: 1330 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,85g
 
55,06g
 
184,00g
1646*  316
Sa 26: 1957 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,79g
 
51,63g
 
136,91g
- -
Fr 25: 1717 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,88g
 
57,81g
 
194,32g
1634*  83
Do 24: 1148 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,02g
 
49,69g
 
143,09g
- -
Mi 23: 1369 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,28g
 
73,97g
 
185,73g
1646*  277
Di 22: 1419 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,20g
 
53,85g
 
157,83g
- -
Mo 21: 1826 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,30g
 
92,05g
 
193,32g
1646*  180
So 20: 1441 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,36g
 
32,44g
 
149,59g
1623*  182
Sa 19: 1689 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,57g
 
44,91g
 
124,87g
- -
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