rita2525's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2019
Do 22: 1818 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,46g
 
51,12g
 
214,09g
2241*  423
Sa 17: 2182 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,20g
 
79,66g
 
202,88g
2019*  163
Fr 16: 1769 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,10g
 
64,00g
 
242,40g
2324*  555
Do 15: 1933 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,91g
 
46,40g
 
232,56g
1830*  103
Mi 14: 1857 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,68g
 
60,68g
 
238,74g
2155*  298
Di 13: 1634 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,09g
 
92,79g
 
119,39g
1872*  238
Mo 12: 1469 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,70g
 
57,09g
 
230,93g
2342*  873
Mai 2019
So 5: 1807 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,37g
 
74,90g
 
215,89g
2223*  416
Sa 4: 1779 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,90g
 
58,66g
 
186,15g
2437*  658
Fr 3: 2084 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,55g
 
69,69g
 
259,18g
2195*  111
Do 2: 1980 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,95g
 
81,48g
 
243,03g
2126*  146
Mi 1: 1803 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,02g
 
82,60g
 
208,00g
2006*  203
April 2019
Di 30: 2314 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,77g
 
102,09g
 
276,64g
2241*  73
Sa 27: 1900 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,24g
 
59,51g
 
171,00g
2276*  376
Fr 26: 1978 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,31g
 
59,64g
 
171,67g
2283*  305
Di 23: 1850 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,62g
 
33,46g
 
246,54g
2184*  334
Mo 22: 2125 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,57g
 
70,29g
 
269,68g
2355*  230
Di 16: 1804 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,48g
 
80,28g
 
177,51g
2446*  642
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