kb1306's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2024
Sa 29: 750 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,82g
 
55,07g
 
64,55g
1339*  589
Fr 28: 1274 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,42g
 
117,09g
 
92,85g
2643*  1369
Do 27: 697 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,62g
 
29,37g
 
98,82g
1920*  1223
Mi 26: 981 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,15g
 
55,89g
 
105,73g
2119*  1138
Di 25: 980 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,46g
 
54,62g
 
100,05g
2440*  1460
Mo 24: 1361 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,03g
 
88,22g
 
114,11g
2400*  1039
So 23: 1099 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,90g
 
107,83g
 
98,45g
2309*  1210
Sa 22: 410 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,45g
 
45,23g
 
36,21g
2466*  2056
Fr 21: 609 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,78g
 
56,89g
 
59,35g
2164*  1555
Do 20: 1187 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,33g
 
82,03g
 
106,86g
2330*  1143
Mi 19: 1094 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,16g
 
88,40g
 
113,17g
2251*  1157
Di 18: 740 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,87g
 
53,03g
 
74,58g
1796*  1056
Mo 17: 1428 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,40g
 
114,47g
 
112,95g
2156*  728
So 16: 1290 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,39g
 
85,43g
 
113,08g
2436*  1146
Sa 15: 824 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,23g
 
50,33g
 
78,94g
2478*  1654
Fr 14: 1666 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,92g
 
128,40g
 
142,50g
2657*  991
Do 13: - - 2059* -
Mi 12: 1101 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,51g
 
86,74g
 
91,13g
1942*  841
Di 11: 828 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,83g
 
58,99g
 
33,62g
2521*  1693
Mo 10: 2075 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,43g
 
188,40g
 
199,81g
2345*  270
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