vaqu's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Sa 20: 1887 * 189%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,60g
 
59,94g
 
284,80g
- -
Fr 19: 1167 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,88g
 
57,85g
 
148,41g
- -
Do 18: 1069 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,56g
 
83,13g
 
109,23g
- -
Mi 17: 1770 * 177%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,16g
 
65,36g
 
239,85g
- -
Do 11: 1094 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,96g
 
27,21g
 
143,93g
- -
Mi 10: 1923 * 192%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,01g
 
95,83g
 
209,53g
- -
Di 9: 1897 * 190%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,01g
 
107,66g
 
193,93g
- -
So 7: 651 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,43g
 
22,86g
 
99,62g
- -
Sa 6: 2392 * 239%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,45g
 
75,45g
 
348,97g
- -
Fr 5: 1687 * 169%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,82g
 
66,04g
 
222,60g
- -
Do 4: 1920 * 192%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,76g
 
85,41g
 
258,63g
- -
Mi 3: 1472 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,05g
 
47,03g
 
226,09g
- -
Di 2: 1472 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,78g
 
57,47g
 
213,47g
- -
Mo 1: 2016 * 202%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,63g
 
37,21g
 
361,62g
- -
Juni 2019
So 30: 483 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
28,59g
 
47,90g
- -
Sa 29: 3047 * 305%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,43g
 
93,10g
 
395,31g
- -
Fr 28: 2675 * 268%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,43g
 
135,69g
 
332,25g
- -
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