DashaOlgina's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2021
Do 22: 592 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,69g
 
9,56g
 
98,85g
- -
Mi 21: 1094 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,99g
 
39,84g
 
132,01g
- -
Di 20: 1079 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,94g
 
46,14g
 
125,49g
- -
Mo 19: 1557 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,18g
 
49,47g
 
199,49g
1458*  99
So 18: 801 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,31g
 
32,66g
 
111,08g
1492*  691
Sa 17: 1190 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,43g
 
41,28g
 
152,59g
2170*  980
Fr 16: 700 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,10g
 
25,25g
 
71,12g
1903*  1203
Do 15: 1206 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,11g
 
33,66g
 
165,88g
1651*  445
Mi 14: 1589 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,80g
 
50,07g
 
202,01g
2604*  1015
Di 13: 472 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,82g
 
19,52g
 
61,16g
2244*  1772
Mo 12: 1066 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,18g
 
50,50g
 
143,72g
1999*  933
So 11: 1206 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,88g
 
36,76g
 
182,61g
2224*  1018
Sa 10: 1484 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,22g
 
72,31g
 
213,92g
1633*  149
Fr 9: 1196 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,88g
 
47,28g
 
148,48g
2274*  1078
Do 8: 1346 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,47g
 
32,24g
 
207,88g
2230*  884
Mi 7: 1684 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,08g
 
50,90g
 
221,20g
2050*  366
Di 6: 914 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,63g
 
111,68g
 
48,21g
2354*  1440
November 2019
Sa 23: 529 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,74g
 
8,40g
 
74,88g
- -
Juni 2019
Do 6: 762 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,31g
 
32,95g
 
94,10g
- -
Mai 2019
Fr 24: 162 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,33g
 
4,50g
 
30,97g
- -
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