yasmeenaa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Sa 1: 341 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,63g
 
26,14g
 
1,70g
- -
August 2018
Do 30: 222 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,23g
 
32,32g
 
0,00g
- -
Mi 29: 1563 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,74g
 
84,36g
 
141,65g
- -
So 5: 901 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,17g
 
38,38g
 
24,19g
- -
Juni 2018
So 24: 106 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,28g
 
6,99g
 
3,38g
595*  489
Sa 23: 384 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,37g
 
37,31g
 
30,76g
- -
Fr 22: 1578 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,41g
 
80,22g
 
31,71g
- -
Do 21: 1797 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,58g
 
103,80g
 
66,23g
- -
So 10: - - 168* -
Fr 8: 128 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,66g
 
1,57g
 
11,95g
- -
Do 7: 724 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,00g
 
77,17g
 
52,93g
333*  391
Mi 6: 1058 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,11g
 
45,05g
 
118,77g
489*  569
Di 5: - - 585* -
Mo 4: 1167 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,41g
 
66,16g
 
114,00g
314*  853
Mai 2018
Di 29: 1232 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,11g
 
66,50g
 
101,07g
1973*  741
So 27: 742 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,43g
 
69,50g
 
68,93g
- -
Do 24: 233 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,50g
 
9,80g
 
40,10g
- -
Mi 23: 1229 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,53g
 
81,05g
 
120,11g
- -
Di 22: 1421 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,56g
 
76,38g
 
132,02g
1998*  577
Mo 21: 1215 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,84g
 
56,05g
 
99,17g
2394*  1179
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