joha casas's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2019
Sa 13: 363 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,90g
 
14,10g
 
59,75g
- -
Mo 8: 300 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,94g
 
12,80g
 
47,18g
- -
So 7: 1442 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,98g
 
40,14g
 
140,33g
- -
Fr 5: 1260 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,21g
 
41,81g
 
161,61g
- -
Juni 2019
Fr 28: 249 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,96g
 
6,93g
 
33,82g
- -
So 23: 591 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,20g
 
44,48g
 
56,94g
- -
Mo 17: 559 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,17g
 
31,13g
 
62,65g
1842*  1283
Mai 2019
Di 21: 1305 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,10g
 
30,08g
 
187,77g
- -
Di 14: 711 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,14g
 
40,40g
 
62,86g
- -
März 2019
Di 26: 1205 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,04g
 
53,70g
 
148,96g
- -
Oktober 2018
Mo 22: 424 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,62g
 
27,87g
 
9,82g
- -
Di 9: 874 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,39g
 
34,30g
 
93,66g
- -
Mo 8: 1499 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,73g
 
73,99g
 
220,50g
- -
September 2018
Di 18: 505 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,45g
 
35,01g
 
75,70g
- -
Di 11: 386 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,43g
 
13,87g
 
4,53g
- -
So 2: 691 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,68g
 
34,84g
 
41,67g
- -
Sa 1: 303 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,77g
 
9,87g
 
53,38g
- -
August 2018
Fr 31: 1048 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,58g
 
47,57g
 
102,33g
- -
Do 30: 991 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,50g
 
77,59g
 
36,30g
- -
Mi 29: 1745 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,63g
 
102,52g
 
88,66g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.