wahyuagstna's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Sa 8: 1201 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,41g
 
43,08g
 
157,77g
- -
Fr 7: 874 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,72g
 
25,81g
 
105,42g
- -
Do 6: 920 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,67g
 
43,51g
 
105,04g
- -
Mi 5: 1232 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,53g
 
41,22g
 
124,87g
- -
Di 4: 426 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,53g
 
13,53g
 
60,47g
- -
Mo 3: 1359 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,05g
 
39,14g
 
163,29g
- -
So 2: 1114 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,58g
 
42,79g
 
156,47g
- -
Sa 1: 1206 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,34g
 
25,54g
 
156,42g
- -
August 2018
Fr 31: 1973 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,42g
 
39,10g
 
303,82g
- -
Mi 22: 1017 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,05g
 
30,97g
 
127,10g
- -
Di 21: 836 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,07g
 
49,18g
 
95,07g
- -
Mo 20: 119 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,85g
 
7,81g
 
9,17g
- -
Do 16: 1245 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,29g
 
41,17g
 
166,47g
- -
Mi 15: 899 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,99g
 
15,81g
 
138,87g
- -
Di 14: 851 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,98g
 
32,33g
 
119,35g
- -
Mo 13: 597 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,86g
 
21,48g
 
55,42g
- -
So 12: 1180 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,57g
 
26,80g
 
187,23g
- -
Sa 11: 1227 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,86g
 
26,87g
 
244,22g
- -
Fr 10: 1139 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,08g
 
41,23g
 
191,72g
- -
Do 9: 794 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,04g
 
38,75g
 
77,05g
- -
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