gemi76's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2018
Di 12: 1062 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,13g
 
37,87g
 
74,41g
- -
Sa 9: 533 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,00g
 
17,10g
 
105,10g
- -
Fr 8: 2006 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,50g
 
75,34g
 
202,12g
- -
Do 7: 2322 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,69g
 
95,80g
 
180,11g
- -
Mi 6: 1817 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,62g
 
118,43g
 
149,53g
- -
Di 5: 2281 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,23g
 
136,92g
 
138,78g
2684*  403
Mo 4: 1696 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,83g
 
80,93g
 
97,15g
2043*  347
So 3: 1232 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,52g
 
114,97g
 
88,05g
- -
Sa 2: 1689 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,55g
 
111,97g
 
184,37g
- -
Fr 1: 1774 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,30g
 
85,18g
 
234,36g
- -
Mai 2018
Do 31: 2297 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,92g
 
169,18g
 
186,80g
- -
Mi 30: 2084 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,93g
 
102,76g
 
239,60g
- -
Di 29: 1960 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,80g
 
129,98g
 
154,52g
- -
Mo 28: 2203 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
128,64g
 
173,46g
 
88,47g
- -
So 27: 2830 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,32g
 
238,23g
 
203,15g
- -
Sa 26: 2567 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
157,38g
 
144,86g
 
143,49g
- -
Fr 25: 2643 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
167,73g
 
112,26g
 
177,23g
1983*  660
Do 24: 1306 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,33g
 
102,28g
 
77,83g
2108*  802
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