jialingteo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
November 2020
Mo 16: 1020 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,89g
 
23,78g
 
73,80g
- -
Mi 11: 627 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,39g
 
36,21g
 
101,79g
- -
Di 10: 1778 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,05g
 
75,22g
 
125,11g
- -
Mo 9: 1053 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,10g
 
55,70g
 
145,14g
- -
Sa 7: 1619 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,91g
 
55,42g
 
210,46g
- -
Do 5: 422 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,85g
 
39,10g
 
60,17g
- -
Mi 4: 461 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,77g
 
40,45g
 
44,80g
- -
Mo 2: 385 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,72g
 
37,66g
 
44,67g
- -
Oktober 2020
Di 27: 1000 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,26g
 
26,87g
 
52,67g
- -
Mo 5: 1040 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,34g
 
38,66g
 
56,97g
- -
September 2020
Mo 28: 225 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,80g
 
13,50g
 
26,10g
- -
So 27: 338 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,70g
 
20,25g
 
39,15g
- -
Fr 25: 112 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,90g
 
6,75g
 
13,05g
- -
Sa 19: 211 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,35g
 
10,87g
 
25,05g
- -
Fr 18: - - 2184* -
Do 17: 228 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,49g
 
11,92g
 
27,08g
- -
Mi 16: 186 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,15g
 
9,37g
 
22,15g
2092*  1906
Di 15: 186 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,15g
 
9,37g
 
22,15g
2141*  1955
So 13: 552 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,10g
 
29,09g
 
72,03g
1682*  1130
Sa 12: 618 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,33g
 
37,92g
 
69,14g
1598*  980
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