| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2115 Kal |
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Ernährung: 1447 Kal |
(Fett: 58,20g, Eiweiß: 100,77g, Kohlh: 132,11g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 50753 Kal |
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Ernährung: 31832 Kal |
(Fett: 1280,37g, Eiweiß: 2217,02g, Kohlh: 2906,46g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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Netto -433 |
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2
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Netto -391 |
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3
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Netto -934 |
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4
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Netto -499 |
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5
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Netto -745 |
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6
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Netto -545 |
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7
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Netto -420 |
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8
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Netto -721 |
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9
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Netto -430 |
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10
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Netto -733 |
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11
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Netto -696 |
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12
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Netto -733 |
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13
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Netto -1838 |
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14
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Netto -1474 |
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15
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16
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Netto -532 |
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17
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Netto -487 |
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18
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Netto -1082 |
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19
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Netto -134 |
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20
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Netto -610 |
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21
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Netto -1406 |
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22
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23
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Netto -221 |
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24
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Netto -159 |
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25
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26
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27
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28
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29
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (36%)
Fett (36%)
Eiweiß (28%)
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*Basierend auf einem ETB von 1726 Kalorien (29 Mai 24)
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