korushka15's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
So 20: 1772 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,42g
 
107,66g
 
215,91g
- -
Di 15: 1539 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,25g
 
115,66g
 
159,40g
- -
So 13: 1538 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,27g
 
104,76g
 
154,66g
- -
Dezember 2018
Sa 15: 1461 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,23g
 
111,41g
 
136,81g
- -
Fr 14: 1495 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,13g
 
130,58g
 
138,00g
- -
Di 11: 1702 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,96g
 
118,01g
 
121,47g
- -
Mo 10: 1670 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,52g
 
134,89g
 
188,74g
- -
So 9: 1482 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,35g
 
97,26g
 
112,40g
- -
Fr 7: 2477 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,72g
 
112,40g
 
283,63g
- -
Do 6: 1559 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,13g
 
87,79g
 
165,61g
- -
Mi 5: 1430 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,44g
 
104,02g
 
111,31g
- -
Di 4: 1869 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,42g
 
86,80g
 
207,97g
- -
Mo 3: 1895 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,99g
 
118,11g
 
213,05g
- -
So 2: 1736 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,42g
 
121,85g
 
176,31g
- -
Sa 1: 1587 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,18g
 
113,02g
 
161,83g
- -
November 2018
Fr 30: 1918 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,50g
 
83,04g
 
212,74g
- -
Do 29: 1937 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,27g
 
106,11g
 
247,58g
- -
Mi 28: 1635 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,24g
 
112,90g
 
207,26g
- -
Di 27: 1503 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,42g
 
99,70g
 
134,17g
- -
Mo 26: 2688 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,25g
 
143,84g
 
341,40g
- -
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