tanja-kh's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2018
Di 24: 753 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,47g
 
37,33g
 
66,91g
- -
Mo 16: 606 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,72g
 
39,10g
 
60,39g
- -
So 15: 1369 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,26g
 
102,77g
 
114,17g
- -
Fr 13: 992 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,58g
 
101,56g
 
108,11g
- -
Do 12: 1414 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,68g
 
126,25g
 
118,55g
- -
Mi 11: 1900 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,14g
 
112,26g
 
170,66g
- -
Di 10: 1507 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,74g
 
106,22g
 
155,50g
- -
Mo 9: 1125 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,82g
 
48,04g
 
119,88g
- -
Fr 6: 2001 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,40g
 
140,39g
 
129,70g
- -
Do 5: 1483 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,43g
 
113,46g
 
91,96g
2755*  1272
Mi 4: 1454 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,24g
 
120,77g
 
110,32g
- -
Di 3: 1480 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,04g
 
92,97g
 
144,57g
2748*  1268
Mo 2: 1827 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,26g
 
77,11g
 
233,39g
2748*  921
So 1: 1009 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,11g
 
43,30g
 
130,21g
2760*  1751
Juni 2018
Fr 29: 1125 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,66g
 
116,17g
 
98,69g
2784*  1659
Mi 27: 1981 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,13g
 
134,20g
 
120,65g
2760*  779
Di 26: 883 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,96g
 
31,95g
 
137,21g
- -
Mo 25: 382 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,47g
 
25,96g
 
33,88g
- -
So 24: 1386 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,46g
 
57,25g
 
163,52g
- -
Sa 23: 1521 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,50g
 
102,92g
 
123,64g
3204*  1683
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