frunzate's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Sa 20: 212 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,68g
 
14,45g
 
4,76g
- -
Juni 2023
Mo 19: 1060 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,15g
 
47,06g
 
102,94g
- -
Mai 2022
So 22: 285 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,00g
 
7,00g
 
23,60g
- -
Februar 2022
Sa 26: 116 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,25g
 
4,50g
 
19,50g
- -
Sa 12: 599 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,53g
 
27,15g
 
78,88g
- -
Mai 2021
Mo 10: 977 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,95g
 
36,97g
 
163,75g
- -
So 9: 30 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,14g
 
0,31g
 
7,14g
- -
Juli 2020
Mo 13: - - 4* -
So 12: - - 194* -
Sa 11: - - 294* -
Fr 10: - - 322* -
Do 9: - - 94* -
Mi 8: - - 458* -
Di 7: 551 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,15g
 
36,69g
 
55,45g
478*  73
Mo 6: 556 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,86g
 
35,09g
 
59,47g
190*  366
So 5: - - 173* -
Sa 4: - - 308* -
Fr 3: - - 219* -
Do 2: - - 200* -
Mi 1: - - 227* -
Juni 2020
Di 30: - - 202* -
Mo 29: 600 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,42g
 
26,60g
 
52,03g
242*  358
So 28: - - 266* -
Sa 27: - - 243* -
Fr 26: 347 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,71g
 
26,70g
 
23,84g
343*  4
Do 25: 1018 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,59g
 
57,75g
 
59,84g
423*  595
Mi 24: 979 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,02g
 
53,85g
 
60,20g
490*  489
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