mariann212's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Di 7: 670 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,08g
 
44,91g
 
64,98g
- -
September 2019
Do 12: 1793 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,94g
 
88,38g
 
117,54g
1458*  335
Mi 11: 1150 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,99g
 
50,96g
 
134,28g
1597*  447
Mo 9: 1542 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,27g
 
78,79g
 
149,69g
- -
So 8: 1798 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,92g
 
119,20g
 
133,01g
- -
Sa 7: 1149 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,57g
 
150,09g
 
51,90g
2133*  984
Fr 6: 1272 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,73g
 
97,72g
 
91,64g
2170*  898
Do 5: 1256 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,85g
 
126,84g
 
85,99g
2127*  871
Mi 4: 764 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,15g
 
67,10g
 
67,64g
2127*  1363
Di 3: 997 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,63g
 
107,53g
 
60,75g
2127*  1130
So 1: 1075 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,39g
 
134,05g
 
43,73g
- -
August 2019
Sa 31: 2200 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,54g
 
87,37g
 
169,76g
- -
Do 29: 1002 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,33g
 
92,77g
 
94,02g
- -
Mi 28: 1510 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,45g
 
105,52g
 
80,60g
- -
Di 27: 1280 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,72g
 
104,81g
 
69,16g
1979*  699
Mo 26: 956 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,79g
 
87,89g
 
49,96g
2224*  1268
Mi 21: 1229 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,38g
 
113,74g
 
122,96g
- -
Di 20: 766 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,36g
 
90,36g
 
40,17g
2455*  1689
Mo 19: 938 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,03g
 
91,39g
 
84,22g
- -
So 18: 2005 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,13g
 
148,80g
 
63,34g
2127*  122
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