Aleyna Nurr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2020
Di 19: 363 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,26g
 
17,86g
 
47,28g
- -
März 2020
Sa 28: 311 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,62g
 
14,72g
 
2,95g
- -
Do 26: 647 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,06g
 
34,65g
 
54,77g
- -
Mi 25: 1304 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,92g
 
56,28g
 
146,33g
- -
Di 24: 1478 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,00g
 
58,75g
 
182,58g
- -
Mo 23: 1138 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,88g
 
39,13g
 
134,41g
- -
So 22: 634 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,00g
 
14,63g
 
90,48g
- -
Sa 21: 1018 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,25g
 
47,96g
 
129,17g
- -
Fr 20: 854 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,28g
 
36,96g
 
119,70g
- -
Do 19: 817 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,69g
 
35,64g
 
84,44g
- -
Mi 18: 753 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,29g
 
38,92g
 
74,84g
- -
Di 17: 1078 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,96g
 
49,64g
 
113,62g
- -
Mo 16: 1077 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,54g
 
57,41g
 
100,39g
- -
So 15: 1244 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,65g
 
50,14g
 
141,78g
- -
Sa 14: 1218 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,44g
 
39,82g
 
137,11g
- -
Fr 13: 798 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,27g
 
29,78g
 
104,22g
- -
Do 12: 1475 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,46g
 
41,61g
 
163,35g
- -
Mi 11: 815 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,61g
 
36,59g
 
112,10g
- -
Di 10: 981 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,19g
 
44,44g
 
90,45g
- -
Mo 9: 755 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,66g
 
27,09g
 
102,33g
- -
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