exarus's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Fr 25: 2085 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,50g
 
98,37g
 
278,97g
- -
September 2019
Mo 9: 776 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,27g
 
36,10g
 
98,73g
- -
Oktober 2018
So 28: 1952 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,51g
 
96,95g
 
218,43g
- -
Juli 2018
Mo 23: 583 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,79g
 
29,97g
 
35,69g
- -
Mi 18: 471 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,28g
 
18,81g
 
62,22g
2540*  2069
So 15: 948 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,61g
 
88,63g
 
114,81g
2683*  1735
Sa 7: 2400 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,41g
 
131,62g
 
301,17g
2677*  277
Fr 6: 2259 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,81g
 
107,43g
 
349,65g
- -
Do 5: 1510 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,53g
 
73,55g
 
239,65g
2731*  1221
Mi 4: 1698 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,61g
 
81,74g
 
204,39g
- -
Di 3: 719 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,42g
 
50,13g
 
86,23g
2637*  1918
Mo 2: 1961 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,04g
 
87,99g
 
274,97g
2495*  534
So 1: 1966 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,50g
 
81,29g
 
252,67g
2354*  388
Juni 2018
Sa 30: 2216 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,59g
 
126,99g
 
263,54g
3932*  1716
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