Эрос's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mi 27: 433 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,41g
 
20,56g
 
47,90g
- -
Di 26: 597 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,31g
 
19,69g
 
52,81g
- -
Mo 25: 686 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,41g
 
17,20g
 
68,66g
- -
Sa 23: 1181 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,42g
 
77,11g
 
107,82g
- -
Fr 22: 2268 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
95,74g
 
126,74g
 
226,62g
- -
Do 21: 1919 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,05g
 
89,88g
 
206,49g
462*  1457
Mi 20: 413 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,83g
 
27,29g
 
37,87g
- -
Juli 2022
Sa 30: 336 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,52g
 
20,22g
 
28,19g
- -
Dezember 2020
Sa 5: 761 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,25g
 
1,07g
 
11,68g
- -
Fr 4: 1468 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
118,95g
 
42,90g
 
54,45g
- -
September 2018
So 16: 550 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,71g
 
27,59g
 
10,01g
913*  363
Sa 15: - - 1976* -
Fr 14: - - 1976* -
Do 13: 1335 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,70g
 
57,51g
 
21,09g
1976*  641
Mi 12: 756 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,32g
 
35,73g
 
14,45g
1976*  1220
Di 11: - - 1976* -
Mo 10: 2254 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
215,05g
 
46,99g
 
30,21g
1976*  278
So 9: - - 1976* -
Sa 8: 981 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,43g
 
30,74g
 
13,49g
1976*  995
Fr 7: 940 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,46g
 
71,20g
 
14,56g
1976*  1036
Do 6: 1729 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
149,14g
 
74,07g
 
17,80g
1976*  247
Mi 5: 2450 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
203,83g
 
131,75g
 
17,92g
1976*  474
Di 4: 2472 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
225,42g
 
77,39g
 
42,19g
1976*  496
Mo 3: - - 1976* -
So 2: - - 1976* -
Sa 1: - - 1976* -
August 2018
Fr 31: - - 1976* -
Do 30: - - 1976* -
Mi 29: - - 1976* -
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