Anespab's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2023
So 8: 740 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,38g
 
51,28g
 
56,87g
- -
Sa 7: 1335 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,59g
 
98,71g
 
130,95g
- -
August 2018
Mi 1: 1510 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,67g
 
98,72g
 
136,76g
- -
Juli 2018
Di 31: 1933 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,86g
 
49,10g
 
280,37g
- -
Mo 30: 1384 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,97g
 
43,70g
 
161,78g
- -
So 29: 1492 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,96g
 
79,46g
 
166,86g
- -
Sa 28: 1335 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,80g
 
54,42g
 
130,88g
- -
Fr 27: 1382 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,67g
 
88,79g
 
92,75g
- -
Do 26: 1381 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,45g
 
60,77g
 
180,40g
- -
Mi 25: 1736 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,45g
 
77,11g
 
175,50g
- -
Di 24: 2009 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,80g
 
74,45g
 
190,53g
- -
Mo 23: 1234 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,98g
 
119,41g
 
76,95g
- -
So 22: 1648 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,03g
 
86,99g
 
208,00g
- -
Sa 21: 1163 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,33g
 
46,66g
 
164,43g
- -
Fr 20: 1173 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,92g
 
47,12g
 
164,82g
- -
Do 19: 1340 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,93g
 
88,14g
 
183,14g
- -
Mi 18: 1576 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,38g
 
85,73g
 
151,93g
1398*  178
Di 17: 1129 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,57g
 
40,85g
 
143,71g
1750*  621
Mo 16: 1099 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,79g
 
32,35g
 
144,62g
- -
So 15: 1392 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,83g
 
28,39g
 
227,42g
- -
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