ViryOrRo's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2019
Mo 6: 399 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,16g
 
38,50g
 
8,06g
- -
März 2019
Fr 1: 269 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,75g
 
26,42g
 
12,77g
- -
Februar 2019
Di 26: 344 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,34g
 
26,29g
 
8,04g
- -
So 24: 789 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,46g
 
49,70g
 
16,50g
- -
Di 19: 263 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,22g
 
20,81g
 
8,59g
2905*  2642
Mo 18: 624 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,93g
 
55,24g
 
39,24g
2905*  2281
So 17: 796 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,77g
 
71,98g
 
43,61g
2905*  2109
Sa 16: 709 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,78g
 
54,79g
 
48,96g
- -
Mi 13: 377 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,42g
 
26,75g
 
19,30g
- -
Di 12: 304 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,70g
 
23,14g
 
23,61g
2958*  2654
Mo 11: 955 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,21g
 
51,40g
 
39,38g
2727*  1772
Juli 2018
So 15: 1873 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,43g
 
165,08g
 
121,89g
- -
Sa 14: 660 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,48g
 
37,60g
 
38,38g
- -
Fr 13: 1404 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,90g
 
74,20g
 
46,31g
- -
Do 12: 1136 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,99g
 
68,21g
 
50,22g
- -
Mi 11: 1071 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,48g
 
62,61g
 
83,88g
2902*  1831
Di 10: 904 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,72g
 
52,62g
 
34,99g
- -
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