rewaldrich's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2019
Di 5: 374 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,13g
 
19,46g
 
28,50g
- -
Mo 4: 280 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,00g
 
19,43g
 
1,26g
- -
Februar 2019
Mi 13: 389 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,22g
 
14,17g
 
47,81g
- -
Di 12: 101 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,98g
 
3,19g
 
10,18g
- -
Mo 11: 1139 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,15g
 
39,76g
 
69,04g
- -
Mi 6: 540 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,77g
 
25,80g
 
25,66g
- -
Mo 4: 325 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,96g
 
17,34g
 
8,44g
2410*  2085
Januar 2019
Mo 28: 382 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
31,48g
 
34,18g
2875*  2493
Fr 25: 59 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,77g
 
1,02g
 
12,25g
- -
Mo 21: 760 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,92g
 
36,61g
 
77,47g
- -
So 20: 166 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,00g
 
1,00g
 
26,00g
- -
Do 17: 121 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,90g
 
4,80g
 
3,10g
- -
Mi 16: 371 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,87g
 
21,54g
 
30,10g
- -
August 2018
Fr 24: 719 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,70g
 
44,48g
 
23,64g
- -
Di 21: 563 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,17g
 
60,02g
 
19,08g
- -
Mo 20: 754 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,48g
 
81,26g
 
24,86g
- -
Mo 13: 767 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,61g
 
48,52g
 
15,62g
2009*  1242
Sa 11: 755 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,95g
 
41,10g
 
26,65g
- -
Mo 6: 829 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,96g
 
54,98g
 
31,51g
1983*  1154
Juli 2018
Fr 20: 1028 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,70g
 
65,97g
 
43,63g
2075*  1047
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