yyhsuan1102's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Do 6: 958 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,52g
 
43,76g
 
136,14g
- -
Mi 5: 1307 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,66g
 
54,75g
 
171,12g
1558*  251
Di 4: 1382 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,14g
 
68,45g
 
149,25g
- -
Mo 3: 1686 * 146%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,60g
 
85,41g
 
204,48g
- -
So 2: 1109 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,19g
 
65,95g
 
122,45g
- -
Sa 1: 831 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,36g
 
59,25g
 
84,52g
1628*  797
August 2018
Fr 31: 867 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,47g
 
57,69g
 
82,85g
1628*  761
Do 30: 1526 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,80g
 
87,33g
 
185,25g
- -
Mi 29: 1203 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,66g
 
81,35g
 
108,22g
- -
Di 28: 826 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,92g
 
52,07g
 
89,79g
- -
Mo 27: 1468 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,51g
 
78,75g
 
165,80g
1617*  149
So 26: 1362 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,40g
 
67,59g
 
196,14g
- -
Sa 25: 1067 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,43g
 
45,45g
 
66,23g
- -
Fr 24: 1318 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,71g
 
89,06g
 
141,93g
1617*  299
Do 23: 1429 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,32g
 
70,99g
 
192,04g
1652*  223
Mi 22: 1574 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,64g
 
78,70g
 
183,84g
- -
Di 21: 1496 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
78,81g
 
200,93g
1637*  141
Mo 20: 1492 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,39g
 
84,50g
 
177,14g
- -
So 19: 1257 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,50g
 
82,26g
 
129,62g
- -
Sa 18: 884 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,12g
 
52,68g
 
107,62g
1656*  772
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