Jako53's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Fr 26: 109 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,70g
 
0,90g
 
17,10g
- -
Di 23: 1525 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,77g
 
46,54g
 
153,32g
- -
Mo 22: 2567 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,71g
 
120,61g
 
267,22g
2738*  171
So 21: 2667 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
111,34g
 
110,83g
 
253,48g
- -
Sa 20: 2597 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,74g
 
129,41g
 
286,80g
2499*  98
Fr 19: 2210 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,41g
 
72,48g
 
259,99g
- -
Do 18: 2659 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,40g
 
96,78g
 
276,36g
- -
Januar 2023
Fr 20: 2274 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,80g
 
81,36g
 
204,33g
- -
Do 19: 2173 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,25g
 
87,91g
 
242,19g
- -
Mi 18: 2491 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
137,24g
 
84,54g
 
223,27g
- -
Di 17: 2227 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
123,43g
 
75,35g
 
193,48g
2717*  490
Mo 16: 2808 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,65g
 
84,36g
 
269,47g
2479*  329
So 15: 1887 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,24g
 
83,66g
 
244,34g
2786*  899
Sa 14: 2331 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,48g
 
65,54g
 
238,22g
2265*  66
März 2022
Di 22: 1997 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,70g
 
64,06g
 
233,92g
- -
So 20: 2373 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,61g
 
72,27g
 
214,67g
- -
Sa 19: 2435 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,92g
 
83,35g
 
234,66g
2945*  510
Fr 18: 2368 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,26g
 
99,80g
 
207,51g
- -
Do 17: 2397 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,40g
 
100,63g
 
207,52g
2866*  469
Di 15: 2050 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,11g
 
67,46g
 
238,63g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.