yychung's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Do 25: 350 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,46g
 
13,97g
 
57,22g
- -
Sa 13: 499 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,02g
 
31,34g
 
27,59g
- -
September 2018
Di 11: 178 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,30g
 
13,76g
 
7,95g
- -
Fr 7: 468 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,13g
 
11,13g
 
83,61g
- -
Mi 5: 629 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,87g
 
24,12g
 
45,57g
- -
Di 4: 416 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,06g
 
18,59g
 
50,63g
- -
Mo 3: 497 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,25g
 
31,46g
 
49,93g
- -
So 2: 396 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,18g
 
38,65g
 
31,41g
- -
Sa 1: 1206 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,38g
 
104,25g
 
91,63g
- -
August 2018
Fr 31: 809 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,52g
 
57,51g
 
95,62g
- -
Do 30: 1471 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,19g
 
55,18g
 
191,45g
- -
Mi 29: 1167 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,94g
 
67,43g
 
125,79g
- -
Di 28: 889 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,04g
 
44,78g
 
105,27g
- -
Mo 27: 1076 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,22g
 
111,35g
 
43,45g
- -
So 26: 1176 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,36g
 
57,01g
 
154,50g
- -
Sa 25: 1157 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,52g
 
103,18g
 
100,63g
- -
Fr 24: 1227 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,32g
 
57,02g
 
137,88g
- -
Do 23: 825 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,44g
 
64,33g
 
94,07g
- -
Mi 22: 938 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,27g
 
50,52g
 
148,64g
- -
Di 21: 1133 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,53g
 
65,87g
 
209,49g
- -
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