sova76's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2021
Mi 1: 749 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,82g
 
37,64g
 
95,02g
- -
August 2021
Di 31: 1591 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,75g
 
83,58g
 
187,63g
- -
Juli 2021
Do 8: 200 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,98g
 
7,20g
 
32,37g
- -
Mai 2021
Mo 24: 387 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,97g
 
19,67g
 
40,42g
- -
Januar 2021
Sa 30: 504 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,01g
 
38,24g
 
26,90g
- -
Fr 29: 344 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,98g
 
28,18g
 
15,81g
- -
Do 28: 724 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,46g
 
59,00g
 
54,17g
- -
Mi 27: 1160 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,98g
 
92,13g
 
90,37g
- -
Di 26: 1206 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,66g
 
95,12g
 
102,15g
- -
Mo 25: 930 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,60g
 
67,73g
 
80,22g
- -
Fr 22: 406 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,02g
 
42,18g
 
1,76g
- -
Do 21: 1320 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,61g
 
93,24g
 
108,77g
- -
Di 19: 1008 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,85g
 
51,99g
 
115,55g
- -
So 17: 955 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,69g
 
50,35g
 
130,13g
- -
Sa 2: 612 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,44g
 
23,90g
 
69,94g
- -
Dezember 2020
Di 22: 978 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,40g
 
30,58g
 
89,90g
- -
Do 3: 498 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,19g
 
40,76g
 
37,08g
- -
Mi 2: 1028 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,43g
 
89,67g
 
61,13g
- -
November 2020
Mo 23: 599 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,06g
 
33,95g
 
62,80g
- -
Mo 16: 408 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,12g
 
10,64g
 
70,46g
- -
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