| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1576 Kal |
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Ernährung: 1189 Kal |
(Fett: 52,54g, Eiweiß: 57,56g, Kohlh: 118,11g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 17337 Kal |
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Ernährung: 2378 Kal |
(Fett: 105,07g, Eiweiß: 115,11g, Kohlh: 236,22g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -279 |
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Netto -68 |
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (40%)
Fett (40%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 1200 Kalorien (25 Mai 21)
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