Yhaya25's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2020
Sa 18: 840 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,63g
 
42,87g
 
119,10g
- -
Februar 2020
Mo 24: 390 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
8,00g
 
58,00g
- -
Sa 22: 1083 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,11g
 
19,87g
 
151,28g
1414*  331
Fr 21: - - 1755* -
Mi 12: 264 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,82g
 
14,29g
 
21,81g
- -
Sa 8: 407 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,82g
 
69,04g
 
6,62g
- -
Fr 7: 732 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,35g
 
33,68g
 
42,74g
- -
Dezember 2019
Mi 4: - - 1352* -
November 2019
Sa 30: 96 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,75g
 
6,33g
 
8,66g
- -
Juli 2019
Mo 8: 530 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,04g
 
22,71g
 
75,83g
- -
So 7: - - 1396* -
Sa 6: 699 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,01g
 
33,20g
 
90,21g
1650*  951
Juni 2019
Fr 28: 832 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,63g
 
53,24g
 
109,16g
- -
Do 20: 653 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,89g
 
33,14g
 
43,48g
- -
November 2018
Mi 28: 60 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
0,00g
 
12,00g
- -
Di 27: 1141 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,20g
 
35,01g
 
143,14g
- -
Sa 24: 1060 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,37g
 
50,61g
 
145,35g
1402*  342
Mi 21: 831 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,80g
 
62,51g
 
50,44g
- -
So 18: 924 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,43g
 
12,70g
 
102,20g
- -
Mi 14: 454 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,20g
 
15,86g
 
58,04g
- -
Di 13: 130 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,00g
 
3,00g
 
18,00g
- -
Mo 12: 758 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,99g
 
15,70g
 
79,44g
- -
So 11: 1404 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,66g
 
57,27g
 
213,28g
1670*  266
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