azmydk's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2023
Sa 4: 1012 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,63g
 
34,89g
 
115,85g
818*  194
Fr 3: 816 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,71g
 
93,89g
 
93,41g
1686*  870
Do 2: 818 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,08g
 
60,33g
 
101,96g
1686*  868
Mi 1: 775 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,13g
 
84,37g
 
88,97g
1686*  911
Oktober 2023
Di 31: 815 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,92g
 
73,78g
 
123,64g
1686*  871
Mo 30: 550 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,82g
 
51,83g
 
57,07g
1686*  1136
So 29: 1638 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,44g
 
76,01g
 
215,12g
1686*  48
Sa 28: 1408 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,86g
 
116,42g
 
85,65g
2059*  651
Fr 27: 1382 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,38g
 
145,00g
 
161,82g
1993*  611
Do 26: 579 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,44g
 
54,08g
 
66,68g
1532*  953
Juli 2019
Do 4: 1669 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,17g
 
229,03g
 
90,97g
- -
Juni 2019
Mo 24: 1108 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,55g
 
97,90g
 
91,76g
1856*  748
April 2019
Mo 1: 1604 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,97g
 
204,78g
 
93,31g
- -
März 2019
Fr 22: 2268 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,86g
 
192,54g
 
164,94g
- -
Dezember 2018
Di 11: - - 2215* -
September 2018
Mi 5: 648 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,28g
 
41,79g
 
76,92g
- -
Di 4: 304 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,75g
 
11,56g
 
54,80g
- -
Sa 1: 1320 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,10g
 
71,31g
 
183,74g
- -
August 2018
Fr 31: 271 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,04g
 
13,16g
 
19,80g
- -
Do 30: 691 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,03g
 
47,72g
 
83,62g
- -
Mi 29: 1521 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,33g
 
116,05g
 
125,90g
- -
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