a.lyadova's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Mo 18: 955 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,79g
 
62,92g
 
131,38g
- -
Dezember 2023
Mi 13: 1495 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,49g
 
94,98g
 
112,98g
- -
Di 12: 1526 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,18g
 
95,96g
 
133,43g
- -
Mo 11: 1586 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,87g
 
127,40g
 
114,79g
- -
So 10: 1554 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,43g
 
116,36g
 
146,41g
- -
Sa 9: 1365 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,83g
 
87,92g
 
119,34g
- -
Fr 8: 1322 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,86g
 
43,06g
 
174,01g
- -
Do 7: 1340 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,57g
 
44,43g
 
155,34g
- -
Oktober 2023
Fr 27: 1568 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,43g
 
55,88g
 
206,92g
- -
Do 26: 1506 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,06g
 
90,98g
 
133,84g
- -
Mi 25: 1119 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,40g
 
73,91g
 
138,40g
- -
Di 24: 969 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,01g
 
52,23g
 
72,08g
- -
Mo 23: 1664 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,75g
 
61,50g
 
203,63g
- -
So 22: 993 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,05g
 
52,50g
 
137,70g
- -
Sa 21: 1568 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,52g
 
67,07g
 
174,71g
- -
Do 12: 1349 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,58g
 
96,97g
 
149,43g
- -
So 1: 767 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,98g
 
49,82g
 
58,53g
- -
September 2023
Sa 30: 987 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,97g
 
80,23g
 
89,14g
- -
Fr 29: 844 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,68g
 
74,43g
 
46,03g
- -
Do 28: 1594 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,42g
 
77,46g
 
191,34g
- -
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