jd8mcmxciv's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2018
So 19: 678 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,82g
 
66,52g
 
32,33g
- -
Sa 18: 1183 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,12g
 
31,95g
 
129,16g
- -
Fr 17: 1354 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,39g
 
56,33g
 
126,12g
1628*  274
Do 16: 1491 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,34g
 
61,52g
 
185,81g
1212*  279
Mi 15: 1576 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,23g
 
77,40g
 
145,74g
1489*  87
Di 14: 1122 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,96g
 
45,62g
 
116,93g
1169*  47
Mo 13: 913 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,32g
 
50,94g
 
118,73g
1708*  795
So 12: 1086 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,88g
 
52,81g
 
101,30g
1187*  101
Sa 11: 590 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,68g
 
34,61g
 
53,97g
1187*  597
Fr 10: 980 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,96g
 
37,99g
 
112,08g
1721*  741
Do 9: 1521 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,97g
 
49,48g
 
196,97g
1221*  300
Mi 8: 1857 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,00g
 
78,86g
 
212,77g
1657*  200
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