nisa-_gulsum's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
Di 22: 601 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,97g
 
46,97g
 
9,95g
- -
Mi 16: 476 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,17g
 
24,84g
 
13,98g
- -
Di 15: 1218 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,27g
 
96,21g
 
23,55g
- -
Do 10: 583 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,20g
 
33,87g
 
13,04g
- -
Mi 9: 576 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,73g
 
73,35g
 
8,12g
- -
Di 8: 506 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,88g
 
45,05g
 
5,60g
- -
August 2019
Do 29: 839 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,21g
 
73,17g
 
40,26g
- -
Juni 2019
Do 27: 932 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,07g
 
33,93g
 
139,28g
- -
Fr 14: 303 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,72g
 
29,95g
 
18,54g
- -
Mi 12: 1174 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,00g
 
59,30g
 
101,86g
- -
Di 11: 315 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,04g
 
37,92g
 
3,20g
- -
Mo 10: 976 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,52g
 
36,69g
 
26,75g
- -
April 2019
So 21: 567 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,68g
 
28,81g
 
18,44g
- -
Fr 19: 327 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,75g
 
9,11g
 
21,41g
- -
Mo 15: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
0,71g
- -
So 14: 810 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,50g
 
44,37g
 
10,75g
- -
Sa 13: 649 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,67g
 
53,75g
 
7,59g
- -
Fr 12: 161 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,95g
 
25,08g
 
3,20g
- -
Do 11: 746 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,94g
 
61,56g
 
9,76g
- -
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