marcela sosa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 20: 296 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,54g
 
16,98g
 
24,76g
1830*  1534
Mo 19: 958 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,69g
 
76,47g
 
75,29g
1843*  885
Fr 9: 581 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,56g
 
41,16g
 
57,51g
- -
Do 8: 644 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,56g
 
38,23g
 
62,40g
2284*  1640
Mi 7: 827 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,72g
 
40,58g
 
88,46g
- -
Di 6: 348 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,81g
 
19,11g
 
42,86g
- -
Mo 5: 1388 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,94g
 
107,09g
 
122,41g
1843*  455
Juli 2024
Mi 24: 438 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,95g
 
42,11g
 
43,87g
- -
Di 23: 920 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,62g
 
37,85g
 
116,38g
1830*  910
Mo 22: 1144 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,59g
 
90,32g
 
149,08g
2297*  1153
Juni 2024
Mo 3: 656 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,77g
 
44,34g
 
35,34g
- -
Mai 2024
Mi 29: 1108 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,25g
 
70,48g
 
102,97g
- -
Mo 27: 930 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,47g
 
84,89g
 
76,31g
- -
Juli 2023
Mi 12: 739 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,84g
 
39,42g
 
74,65g
- -
Di 11: 874 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,64g
 
68,90g
 
81,16g
- -
Juni 2023
Di 20: 894 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,12g
 
31,02g
 
138,26g
1830*  936
Mo 19: 534 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,17g
 
41,15g
 
69,44g
1762*  1228
Fr 16: 461 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,45g
 
21,52g
 
64,62g
- -
Do 15: 1595 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
99,64g
 
71,85g
 
122,39g
2073*  478
Mi 14: 753 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,56g
 
29,75g
 
71,57g
2073*  1320
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