yonghee kang's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Mi 12: 544 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,91g
 
34,54g
 
71,72g
1525*  981
So 9: - - 1526* -
Sa 8: 1779 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,44g
 
82,81g
 
238,77g
1525*  254
Do 6: 1422 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,98g
 
53,58g
 
199,08g
1526*  104
Mi 5: 1439 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,59g
 
64,15g
 
181,72g
1524*  85
Mo 3: 722 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,19g
 
45,39g
 
82,11g
1525*  803
So 2: 769 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,81g
 
22,03g
 
134,30g
1526*  757
Sa 1: 2744 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,47g
 
106,51g
 
347,95g
1525*  1219
August 2018
Fr 31: 2302 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,45g
 
131,00g
 
330,48g
1522*  780
Do 30: 2786 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
107,83g
 
96,40g
 
363,55g
1522*  1264
Mi 29: 2571 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,66g
 
119,92g
 
310,61g
1521*  1050
Di 28: 1915 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,32g
 
98,32g
 
181,37g
1693*  222
Mo 27: 2338 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,86g
 
133,63g
 
276,01g
1806*  532
So 26: 1663 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,59g
 
65,40g
 
189,61g
1684*  21
Sa 25: 3093 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,79g
 
137,18g
 
324,93g
1516*  1577
Fr 24: 2407 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,96g
 
87,08g
 
368,65g
1515*  892
Do 23: 2680 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,58g
 
122,56g
 
281,76g
1740*  940
Mi 22: 2929 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,34g
 
71,34g
 
461,36g
1510*  1419
Di 21: 2914 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,51g
 
113,86g
 
388,39g
1509*  1405
Mo 20: 3400 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,35g
 
148,40g
 
402,77g
1786*  1614
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