araknuş's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 1: 1069 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,93g
 
51,45g
 
135,59g
- -
Mai 2024
Do 9: 484 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,98g
 
21,90g
 
28,38g
- -
Di 7: 674 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,68g
 
39,85g
 
49,84g
- -
Sa 4: 882 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,88g
 
31,97g
 
120,73g
- -
Fr 3: 910 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,60g
 
40,57g
 
73,21g
- -
Do 2: 601 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,66g
 
20,95g
 
99,57g
- -
Mi 1: 45 * 2%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,81g
 
2,25g
 
0,33g
- -
April 2024
Mo 29: 259 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,36g
 
11,31g
 
30,49g
- -
Sa 27: 426 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,92g
 
25,77g
 
42,71g
- -
Fr 26: 477 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,03g
 
23,34g
 
25,52g
- -
Do 25: 593 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,14g
 
46,49g
 
34,14g
- -
Mi 24: 593 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,83g
 
53,85g
 
18,58g
- -
Sa 20: 813 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,60g
 
33,64g
 
61,16g
- -
Fr 19: 662 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,90g
 
29,89g
 
39,64g
- -
Do 18: 445 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,58g
 
30,63g
 
17,30g
- -
Mi 17: 885 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,58g
 
63,08g
 
68,71g
- -
März 2024
Sa 9: 1102 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,81g
 
44,68g
 
109,80g
- -
Februar 2024
Mi 7: 958 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,45g
 
40,45g
 
78,33g
- -
Di 6: 948 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,18g
 
36,43g
 
104,59g
- -
Fr 2: 1008 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,19g
 
43,97g
 
97,62g
- -
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