williepep's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Mi 24: 1181 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,80g
 
37,43g
 
159,21g
- -
Di 23: 1498 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,77g
 
57,99g
 
115,30g
- -
Mo 22: 1748 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,14g
 
74,92g
 
183,38g
- -
So 21: 2720 * 181%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,63g
 
73,71g
 
419,79g
- -
Sa 20: 2014 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,90g
 
62,59g
 
346,52g
- -
Fr 19: 1446 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,90g
 
48,73g
 
163,17g
- -
Do 18: 1490 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,78g
 
60,03g
 
171,10g
- -
Mi 17: 1102 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,42g
 
37,48g
 
178,82g
- -
Di 16: 2229 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,63g
 
64,14g
 
374,26g
- -
Mo 15: 1092 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,66g
 
23,41g
 
170,96g
- -
So 14: 1773 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,67g
 
63,03g
 
283,96g
- -
Sa 13: 1437 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,13g
 
61,58g
 
155,64g
- -
Fr 12: 2214 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,53g
 
67,50g
 
306,88g
- -
Do 11: 1682 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,92g
 
62,99g
 
169,57g
- -
Mi 10: 1500 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,52g
 
42,34g
 
185,93g
- -
Di 9: 2214 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,24g
 
69,48g
 
309,80g
- -
Mo 8: 1470 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,24g
 
48,55g
 
206,79g
- -
So 7: 2162 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,45g
 
68,21g
 
337,06g
- -
Sa 6: 1339 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,45g
 
61,13g
 
166,89g
- -
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