Maria-87's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
April 2024
Mo 29: 1630 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,27g
 
104,94g
 
177,67g
493*  1137
Mo 22: 1206 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,31g
 
61,58g
 
160,04g
- -
So 21: 455 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,28g
 
25,06g
 
56,31g
- -
Sa 20: 1600 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,34g
 
76,05g
 
152,36g
- -
Fr 19: 1499 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,80g
 
112,07g
 
147,63g
- -
Do 18: 1462 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,84g
 
80,78g
 
175,19g
- -
Mi 17: 1597 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,74g
 
84,43g
 
183,44g
- -
Di 16: 1712 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,24g
 
70,20g
 
181,99g
403*  1309
Mo 15: 1572 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,75g
 
102,66g
 
171,99g
802*  770
Sa 13: 1556 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,16g
 
97,89g
 
130,42g
- -
Fr 12: 1696 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,10g
 
112,54g
 
73,22g
- -
Do 11: 1546 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,31g
 
85,61g
 
189,21g
- -
Mi 10: 1404 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,13g
 
90,94g
 
146,22g
- -
Di 9: 1434 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,81g
 
64,78g
 
151,49g
- -
Mo 8: 1478 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,96g
 
86,52g
 
131,84g
- -
August 2023
Di 8: 694 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,93g
 
31,10g
 
75,85g
- -
Mo 7: 676 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,56g
 
36,30g
 
77,35g
- -
So 6: 980 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,18g
 
77,72g
 
105,22g
- -
Sa 5: 429 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,68g
 
18,34g
 
64,62g
- -
Fr 4: 1107 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,23g
 
103,25g
 
83,55g
- -
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