Alsu0101's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 6: 1426 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,16g
 
69,46g
 
91,55g
1037*  389
Do 5: 1309 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,08g
 
89,34g
 
89,43g
1695*  386
Mi 4: - - 1461* -
Di 3: - - 1890* -
Mo 2: 494 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,68g
 
22,71g
 
43,06g
1252*  758
So 1: - - 1492* -
August 2024
Sa 31: - - 1856* -
Fr 30: 1453 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,12g
 
80,50g
 
141,40g
1899*  446
Do 29: 1771 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,04g
 
87,22g
 
144,29g
1951*  180
Mi 28: 1487 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,33g
 
86,69g
 
124,16g
2039*  552
Di 27: 1878 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,97g
 
89,71g
 
181,35g
2086*  208
Mo 26: 1613 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,28g
 
89,32g
 
118,25g
1799*  186
So 25: - - 1768* -
Sa 24: - - 1997* -
Fr 23: - - 1706* -
Do 22: 1012 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,75g
 
37,34g
 
127,16g
2015*  1003
Mi 21: 1414 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,72g
 
94,42g
 
123,15g
1860*  446
Di 20: 1412 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,45g
 
72,40g
 
92,47g
2019*  607
Mo 19: 1358 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,56g
 
57,47g
 
87,58g
1823*  465
So 18: - - 1680* -
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