Ekaterina Gromova1982's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Fr 6: 1049 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,32g
 
56,75g
 
107,09g
- -
Do 5: 1065 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,62g
 
69,26g
 
80,90g
- -
Mi 4: 1301 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,91g
 
99,65g
 
89,32g
- -
Di 3: 164 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,47g
 
11,60g
 
14,75g
- -
Juni 2021
So 13: 401 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,98g
 
28,14g
 
0,68g
- -
Sa 12: 1608 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
133,99g
 
73,82g
 
22,86g
- -
Fr 11: 1242 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,58g
 
54,30g
 
62,46g
- -
Do 10: 1169 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
100,58g
 
55,69g
 
13,79g
- -
Mi 9: 1208 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,36g
 
72,79g
 
24,22g
- -
Di 8: 1220 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
90,41g
 
77,41g
 
24,62g
- -
Mo 7: 1508 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
108,03g
 
120,79g
 
13,91g
- -
So 6: 1122 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,86g
 
72,51g
 
23,47g
- -
Sa 5: 1226 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,24g
 
53,49g
 
25,88g
- -
Fr 4: 1110 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,89g
 
55,98g
 
22,06g
- -
Do 3: 1132 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,72g
 
74,13g
 
42,18g
- -
Oktober 2020
Di 13: 728 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,46g
 
18,05g
 
105,98g
980*  252
Mo 12: 225 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,03g
 
12,55g
 
16,20g
1860*  1635
So 11: - - 1694* -
Sa 10: 342 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,25g
 
25,36g
 
14,21g
1701*  1359
Fr 9: 1315 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,57g
 
66,16g
 
132,62g
1675*  360
Do 8: - - 1731* -
Mi 7: - - 1768* -
Di 6: - - 1777* -
Mo 5: - - 1689* -
So 4: - - 1845* -
Sa 3: - - 1649* -
Fr 2: - - 1851* -
Do 1: - - 1687* -
September 2020
Mi 30: 261 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,52g
 
20,70g
 
0,90g
1687*  1426
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