Dharma1504's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Dezember 2020
So 13: 362 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,77g
 
2,47g
 
57,07g
- -
August 2020
Fr 28: 267 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,71g
 
4,60g
 
48,35g
- -
Di 25: 508 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,78g
 
14,32g
 
90,71g
- -
Mo 24: 716 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,47g
 
17,11g
 
141,20g
- -
Sa 22: 324 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,68g
 
13,79g
 
50,50g
- -
Fr 21: 388 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,68g
 
11,95g
 
56,33g
- -
Di 11: 401 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,68g
 
15,45g
 
66,52g
- -
Mo 10: 342 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,16g
 
20,87g
 
43,99g
- -
So 9: 333 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,48g
 
10,98g
 
54,42g
- -
Do 6: 702 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,69g
 
17,09g
 
114,40g
- -
Mi 5: 553 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,36g
 
14,95g
 
81,54g
- -
Sa 1: 518 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,34g
 
18,31g
 
81,84g
- -
Juli 2020
Fr 31: 423 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,83g
 
13,32g
 
61,52g
- -
Do 30: 684 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,33g
 
38,40g
 
73,13g
- -
Fr 24: 835 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,02g
 
26,07g
 
119,64g
- -
Do 23: 938 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,01g
 
28,17g
 
128,16g
- -
Mi 22: 791 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,55g
 
24,87g
 
130,87g
- -
So 19: 1357 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,92g
 
63,84g
 
183,09g
- -
Sa 18: 794 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,67g
 
29,91g
 
99,13g
- -
Fr 17: 539 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,08g
 
27,54g
 
79,79g
- -
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