lilsirc's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2018
Do 13: 303 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,16g
 
44,63g
 
22,78g
- -
Di 11: 2050 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
147,71g
 
83,99g
 
103,86g
- -
Mo 10: 2837 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
183,88g
 
137,59g
 
150,32g
- -
So 9: 2486 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
194,64g
 
133,74g
 
47,20g
- -
Sa 8: 1626 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
114,91g
 
106,05g
 
59,87g
- -
Fr 7: 4249 * 147%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
245,21g
 
170,36g
 
330,86g
- -
Do 6: 2729 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
208,37g
 
161,13g
 
49,78g
- -
Mi 5: 3035 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
246,57g
 
133,02g
 
64,70g
- -
Di 4: 1903 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
152,83g
 
100,21g
 
33,33g
- -
Mo 3: 1623 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,49g
 
127,61g
 
8,57g
- -
Sa 1: 1603 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
124,56g
 
107,82g
 
7,02g
- -
August 2018
Fr 31: 2394 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,00g
 
129,30g
 
49,30g
- -
Do 30: 3724 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,62g
 
88,22g
 
510,21g
- -
Mi 29: 1413 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,91g
 
86,41g
 
29,41g
- -
Di 28: 1612 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
134,81g
 
93,38g
 
0,00g
- -
Mo 27: 2419 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
197,43g
 
136,90g
 
6,50g
- -
So 26: 1770 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,00g
 
119,00g
 
8,00g
- -
Sa 25: 2640 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
216,00g
 
152,67g
 
15,67g
- -
Fr 24: 2375 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
155,22g
 
114,14g
 
47,65g
- -
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